赤ちゃん睡眠ホワイトノイズ

Why this mix works

子宮の中で赤ちゃんは約70〜90 dBの低い継続音を聞いています。ホワイトノイズに遅い波を組み合わせることでその環境を模倣できます。

• 新生児が落ち着き昼寝の移行で起きにくくなる。
• インターホン、犬、年上の兄弟をマスキング。
• 広告も自動再生もなく、親のスマホで安全に流せる。

Sounds in this mix

• White noiseASMR55%
• WaveNature45%

How to use it

1. 1ベビーベッドから1〜2 mの距離に中程度の音量で置く。
2. 2赤ちゃんが完全に眠くなる前に開始。
3. 3数週間かけてホワイトノイズを徐々に下げる。

Frequently asked questions

音量はどのくらい?

小児科のガイダンスは赤ちゃんの耳元で約50 dB以下を推奨。

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