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ADHS-Fokusklänge
Ein etwas reichhaltigerer Mix, um ein ADHS-Gehirn bei langen Aufgaben zu engagieren.
Why this mix works
Viele ADHS-Erwachsene berichten, dass komplette Stille schwerer zum Arbeiten ist als reich texturierte Klangwelt.
- Bietet genug Hintergrundtextur für ein stimulationssuchendes Gehirn.
- Reduziert den Drang, Benachrichtigungen zu prüfen.
Sounds in this mix
- RainNature65%
- OfficeAmbient32%
- TypingASMR28%
- ThunderNature22%
- White noiseASMR5%
How to use it
- 1Definiere genau eine Aufgabe schriftlich vor Play.
- 2Nutze sichtbaren Timer.
Frequently asked questions
- Wissenschaftliche Belege?
- Mehrere kleine Studien fanden Nutzen für einige ADHS-Erwachsene. Als Experimentierwerkzeug behandeln.
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