Suoni ADHD per focus

Why this mix works

Molti adulti con ADHD riportano che il silenzio totale è più difficile per lavorare rispetto a un paesaggio sonoro riccamente strutturato.

• Fornisce texture di sfondo sufficiente per un cervello che cerca stimolazione.
• Riduce l'urgenza di controllare notifiche.

Sounds in this mix

• RainNature65%
• OfficeAmbient32%
• TypingASMR28%
• ThunderNature22%
• White noiseASMR5%

How to use it

1. 1Definisci UN compito per iscritto prima del Play.
2. 2Usa timer visibile.

Frequently asked questions

Prove scientifiche?

Diversi piccoli studi (linea MIDS) hanno trovato beneficio per alcuni adulti con ADHD.

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