수면용 바다 파도

Why this mix works

파도와 같은 리듬감 있는 소리는 호흡을 더 길고 느린 호흡으로 이끕니다.

• 호흡 리듬을 늦춰 더 빨리 잠들도록 도움.
• 백색소음이 거칠게 느껴지는 성인에게 적합.

Sounds in this mix

• WaveNature78%
• WindNature18%
• CricketNature12%

How to use it

1. 1해변이나 바다 테마 선택.
2. 2사운드스케이프가 너무 활발하면 바람을 낮춤.

Frequently asked questions

명상에도 사용할 수 있나요?

네 — 같은 리듬 속성이 호흡 명상에도 작동합니다.

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